YENİ
  • BÖYLE BİR WEB SİTESİNE SİZ DE SAHİP OLMAK İSTERSENİZ, İLETİŞİM SAYFAMIZDAN BİZE ULAŞIN.
İtiraflar Sorular ve cevaplar Dert Ortağım

ZAYIFLAMA

Kadınlar neden kilo alır?
Kadınlar neden kilo alır?
Kadınlar, erkeklere oranla daha fazla kilo alırlar. vücuttaki farklılıklar ve alışkanlıkların değişiminden kaynaklanan bu farkın detayları yazımızda. kadınların vücudunda %20-22 o...
2 kişi beğendi. 2 yorum. 937 kez okundu.
Kilo vermenizi engelleyen sebepler
Kilo vermenizi engelleyen sebepler
Diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız, ortada yanlış giden bir şeyler olmalı. kilo değişiminizi etkileyecek pek çok faktör var. kilo vermenizi etkilen faktörlerden baz...
1 kişi beğendi. 917 kez okundu.
Formunuzu korumak için yapılacaklar
Formunuzu korumak için yapılacaklar
Fazla kiloların huzurunuzu kaçırmasına, hayattan keyif almanızı engellemesine izin vermeyin! gün içerisinde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemlerle hayal ettiğiniz kiloya ka...
1 kişi beğendi. 912 kez okundu.
Sadece meyve ile kilo verilir mi?
Sadece meyve ile kilo verilir mi?
özellikle yaz aylarında başlayan sadece meyve yiyerek kilo verme isteği, sonbaharda da kendi gösterir. ancak bu bir hatadır. tüm gün yemek yerine meyve yemek, az kalori...
1.022 kez okundu.
Zayıfladıktan sonra cilt sarkmasını önlemek
Zayıfladıktan sonra cilt sarkmasını önlemek
Kilo vermek uzun ve zor bir yolculuktur. ince bir vücut için günlük programlar, diyet sınırlandırmaları ve sosyal yaşamdan fedakarlıklar yapmak zorunda kalırsınız. ancak kilo...
922 kez okundu.
Karın içi yağlarını azaltmanın yolları!
Karın içi yağlarını azaltmanın yolları!
Göbek bölgesinde biriken yağlar hepimizin başının belasıdır. peki bu yağlardan nasıl kurtulabiliriz? sağlıklı ve düzenli yapılan ara öğünlerle, metabolizma hızlanır...
1 kişi beğendi. 933 kez okundu.
Sağlıklı zayıflamak için altın değerinde öneriler!
Sağlıklı zayıflamak için altın değerinde öneriler!
Daha sağlıklı ve fit bir görünümde olmak hepimizin hayali. ama her işin olduğu gibi bunun da altın kuralları var. 1 - her gün mutlaka 2-3 porsiyon taze meyve yiyin. taze...
789 kez okundu.
Göbek eriten içecekler
Göbek eriten içecekler
Hazırlanması da, içmesi de güzel bir birinden lezzetli göbek eriten içecek tarifleri.aromalı susu tüketiminin sağlık...
862 kez okundu.
Göbek eriten 3 mucize çay tarifi
Göbek eriten 3 mucize çay tarifi
Sizler için diyetisyen tuğçe altan bahçe’den göbek eriten 3 farklı mucize çay tariflerini paylaşmak istiyoruz. göbek eriten det...
1.820 kez okundu.
Göbek eriten içecek tarifi
Göbek eriten içecek tarifi
Bu mucize değerindeki göbek eriten içecek, bölgesel kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak. işte dr. mehmet öz’den göbek eriten içecek tarifi…...
868 kez okundu.
Göbek eriten içecekler nelerdir?
Göbek eriten içecekler nelerdir?
Kilolarınızdan sadece yemek yemeyi keserek değil aynı zamanda yapay tatlandırılmış şekerli içeceklerdende kaçarak kurtulabilirsiniz. işte göbeğinizi eritmek için i...
1.085 kez okundu.
Yavaş ve emin adımlar ile zayıflamak
Yavaş ve emin adımlar ile zayıflamak
Diyete başlamadan önce, diyet sırasında ve diyet sonrasında nelere dikkat etmeliyiz? diyete başlamadan önce • evinize bir tartı aleti almadan rejim y...
881 kez okundu.
Zayıflamak için neler yemeliyiz
Zayıflamak için neler yemeliyiz
Fazla kilolarından sıkılanlar zayıflamak istediklerinde daha dikkatli beslenme ile istedikleri şekilde kilo verebilirler.özellikle hamur işi gibi kilo alımına yol açan gıdal...
1 kişi beğendi. 1.940 kez okundu.
Zayıflamak için neler yemeliyiz ?
Zayıflamak için neler yemeliyiz ?
Fazla kilolarından sıkılanlar zayıflamak istediklerinde daha dikkatli beslenme ile istedikleri şekilde kilo verebilirler. özellikle hamur işi gibi kilo alımına yol açan gıdalar...
1.053 kez okundu.